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标题: 女性养生要做到断绝八个字 [打印本页]

作者: 紫色小葡萄    时间: 2011-6-22 11:36
标题: 女性养生要做到断绝八个字
忧思忿怒指的是什么呢?女性本身心思细腻,忧患意识强,这是好事,但是也不能过分。比如和老公吵了半天架,或者在外面碰到了什么事情,很生气,憋在心里,或者发之于外,就是忿怒了。一些年轻的姑娘,好像什么病都没有,就是月经不调,去医院检查,什么也查不出来。这是什么原因造成的呢?最重要的原因就是忧思忿怒,几乎所有相关情况的女性,在月经异常的前一段时间,情绪上都会有一些大的压力或波动。

  忧思伤脾。在中医上讲,脾统血。《黄帝内经》中说“生化于脾,总统于心,藏受于肝,宣布于肺,施泻于肾”,这是中医对气血的一个基本阐述,我们可以看出,脾是血之源头,气血从脾中生化出来以后,上行则化为乳汁,下行则化为经血。

  如果你忧思过度,伤了脾,相当于把一条河的源头给断了,气血生化出了问题,那肯定就不会通畅,月经滞后、闭经等也就自然发生了。同理,如果哺乳期的妈妈忧思过度的话,很可能会乳汁分泌减少。所以,女子以养血为主,而脾是气血生化之源,所以女子应该特别重视调养脾胃。

作者: 露西妈    时间: 2011-6-25 15:36
这个理解学习。
作者: 风儿的妈妈    时间: 2011-6-25 15:50
养生是很关键的。
作者: 紫色小葡萄    时间: 2011-6-27 14:39

作者: 塔娜娜    时间: 2011-6-27 15:36
学会开朗的面对。
作者: 悦悦小坏蛋    时间: 2011-6-29 22:06
这个理解一下的。
作者: 宝贝琳琳    时间: 2011-7-1 15:45
这个关注一下的哦。
作者: 沸点自由    时间: 2011-7-1 20:20
说的有道理的。
作者: 紫色咖啡豆    时间: 2011-7-1 22:46
但是是很难做到的。
作者: 花下的月光    时间: 2011-7-1 23:03
养生是很关键的。
作者: 恬谧幂    时间: 2011-7-3 19:12
说的有道理的哦。
作者: 乌冬咚    时间: 2011-7-3 21:07
这个女性要关注的哦。
作者: 墨色梅    时间: 2011-7-4 11:24
做到这样的很难。
作者: 相爱的曾经    时间: 2011-7-4 13:41
恩。看看的。




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