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标题: 和JMM分享几点转发帖子的技巧 [打印本页]

作者: 沁蔚妈妈 时间: 2008-1-23 10:06
标题: 和JMM分享几点转发帖子的技巧
有部分MAMACN的教导精神，也总结了我个人的经验ma:ma23

作者: 沁蔚妈妈 时间: 2008-1-23 10:09
第一点
要对所转发的帖子内容了解，这样转发到妈妈论坛才能够准确找到相应的版块发布，例如怀孕的内容就发到“怀孕论坛”，如果是宝宝教育方面的就发到“早教论坛”版块，发布错版块不仅仅影响了大家的阅读和讨论，还增加斑竹的管理工作量

[ 本帖最后由沁蔚妈妈于 2008-1-23 10:10 编辑 ]

作者: 沁蔚妈妈 时间: 2008-1-23 10:14
第二点呢是要选择帖子来发布，如果是新闻类的那就要尽量及时的转发，1、2天内的阅读价值还比较高，如果一周后那效果就差了许多。如果是实用性的内容，就最好选择一些大家普遍关心的热点，这样可以赢得大家的关注和更多的人气

作者: 沁蔚妈妈 时间: 2008-1-23 10:18
第三点
如果没有图片，最好选择快速发布，这样可以把一些排版不是很好的帖子重新进行自动编辑，另外还可以自动过虑掉一些不必要的链接，保持网站正常的速度

作者: 沁蔚妈妈 时间: 2008-1-23 10:22
最后一点的技巧，如果是比较长的帖子，最好是分成多段的发布，不要一次把很长的帖子一次性粘上来，这样既不美观，也影响阅读

作者: 沁蔚妈妈 时间: 2008-1-23 10:23
就这些了，如果有新的发现再补充上来，大家有好的办法也可以跟帖补充哦~~~

作者: merry 时间: 2008-1-23 16:52
呵呵，学习了

作者: 0连亮 时间: 2010-3-19 23:34
标题: 铁观音的功效与作用
铁观音的功效与作用
功效：
铁观音1.解毒消食去油腻
郑道溪有感于安溪铁观音的悠久历史，在文中把安溪铁观音称为中国茶家庭的“老字号”。他论述其品用价值的第一项，便是“可解毒消食去油”。文中说，茶被公认为人类最好的保健饮料，早在西汉《神农本草经》中，就有“日遇七十二毒，得茶而解之”记载。进入20世纪，科学家又发现茶叶中有一种叫黄酮的混合物，具杀菌解毒作用。
2.美容减肥抗衰老
文章说，医学研究表明，铁观音的粗儿茶素组合，具较强抗化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。文中提到，安溪铁观音中的锰、铁、氟以及钾、钠含量比，高于其他茶叶，其中尤以含氟量高名列各茶类之首，对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。1979年和1984年日本两度掀起“乌龙茶热”，安溪铁观音更是被誉为“美容茶”、“减肥茶”。
3. 防癌增智人聪明
文中引用有关科学研究成果说，安溪铁观音含硒量很高，在六大茶类中居前列。硒能刺激免疫蛋白及抗体抵御患病，抑制癌细胞发生和发展。同时安溪铁观音对增智还有功效。文中提到，英国科学家发现，人体大脑体液的酸碱性与智商有关。茶叶是碱性饮料，安溪铁观音碱性显著，因此常饮能调节人体酸碱平衡，提高人的智商。此外文章还说，安溪铁观音中的维生素、咖啡碱、氨基酸、矿物质、茶多酚等富含量高，这些物质同样为科研证实，与大脑发育关系密切，对提高人的智力产生良好影响。茶农QQ：654370911
4.交友养性心情好
文章还对安溪铁观音的社会属性进行了评析，认为安溪铁观音作为优质茶，在待客、交友和个人修身养性方面，功效独特。文章说，安溪铁观音需要冲泡，待客时要烧水洗杯，准备过程宾主嘘寒问暖，其情融融；客人边品茶边与主人叙旧，过程十分融洽亲和，故而程序化冲泡品饮，使人心静利于养性怡情。
5.提神益思
饮茶可以提神益思几乎人人皆知。我国历代医书记载颇多，历代文人墨客、高僧也无不挥动生花妙笔，颂茶之提神益思之功。白居易《赠东邻王十三》诗曰：“携手池边月，开襟竹下风。驱愁知酒力，破睡见茶功。”诗中明白地提到了茶叶提神破睡之功。苏东坡诗曰：“建茶三十片，不审味如何，奉赠包居士，僧房战睡魔。”他说把建茶送给包居士，让其饮了在参禅时可免打瞌睡。饮茶可以益思，故受到人们的喜爱，尤其为一些作家、诗人及其他脑力劳动者所深爱。如法国的大文豪巴尔扎克、美籍华人女作家韩素音和我国著名作家姚雪垠等都酷爱饮茶，以助文思。铁观音可提神益思，其功能主要在于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维，能显著地提高口头答辩能力及数学思维的反应。同时，由于铁观音中含有多酚类等化合物，抵消了纯咖啡碱对人体产生的不良影响。这也是饮茶历史源远流长、长盛不衰、不断发展的重要原因之一。
作用：
一、铁观音的抗衰老作用中外一些科学研究表明，人的衰老与体内不饱和脂肪酸的过度氧化作用有关，而不饱和脂肪酸的过度氧化是与自由基的作用有关。化学活性高的自由基可使不饱和脂肪酸过度氧化，使细胞功能突变或衰退，引起组织增殖和坏死而产生置人于死地的疾病。脂质过度氧化是人体健康的恶魔，但罪魁祸首却是自由基，只要把自由基清除掉，就可以使细胞获得正常的生长发育而健康长寿。通常，常用的抗氧化剂有维生素C、维生素E，它们均能有效地防止不饱和脂肪酸的过度氧化。而最近日本研究人员表明，铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化；嘌呤生物碱，可间接起到清除自由基的作用，从而达到延缓衰老的目的。
二、铁观音的抗癌症作用癌症是当今严重威胁人们健康的“不治之症”。因此，近年来研究茶叶抗癌引起了人们的极大兴趣和关注。数年前，曾有一篇报道称，上海市民因饮茶使食道癌逐年减少，由此饮茶可以预防癌症的发生这一事实在全世界引起很大反响。如今饮茶可以防癌抗癌已被世人所公认，而在茶叶中防癌抗癌效果最好的是铁观音。早在1983年，日本冈山大学奥田拓男教授就曾对数十种植物多酚类化合物进行抗癌变作用筛选，结果证明：儿茶素（EGCG）具有很强的抗癌变活性。其他科学家在证实铁观音抗变异的研究中，认为铁观音茶多酚是这一作用的主要活性成分；在化学物质致癌的研究中，肯定了铁观音茶多酚的防止癌变作用。此外，铁观音中的维生素C和维生素E能阻断致癌物——亚硝胺的合成，对防治癌症有较大的作用。安溪铁观音茶农直销http://www.axtcw.com 咨询QQ：879721810

作者: 倍受欢迎 时间: 2011-6-9 20:15
发布错版块不仅仅影响了大家的阅读和讨论，还增加斑竹的管理工作量

作者: 好游宝贝 时间: 2011-9-8 09:11
请问怎么升级级别呢，新生儿无法发帖

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