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标题: 经验分享:自然断奶法母子都轻松 [打印本页]

作者: 南宁工友    时间: 2011-3-16 12:04
标题: 经验分享:自然断奶法母子都轻松
不知不觉,儿子已经1岁5个月了。在一年多的养育过程中,我犯过不少错误,但也得到了一些宝贵的经验。今天想写一写我给儿子断奶的经过,希望能给为这个问题而烦恼的妈妈一点启发。

  我儿子是顺产的,他生下来五天后我才有奶,而且不知道是不是吮吸不够的原因,奶水一直很少。头一个月一直是母乳和奶粉混合喂养,到第二个月,我的奶勉强够他吃了,就停了几天奶粉。后来担心他没吃饱,再想给他喂奶粉时,他就不肯吃,而且连奶瓶也不肯用了;这以后我尝试很多办法,都没能让他重新接受奶粉和奶瓶,连喝水都只能用勺喂。那时我的奶水也不太稳定,有时够有时不够,可他宁肯饿得哭,也不吃奶粉。到他七八个月时,我的奶已经很少了,可他稀饭、面条什么的都吃,就是不吃奶粉。听说断了奶的宝宝就会吃奶粉了,我也一度想给他强行断掉;但当时正好是夏天,按育儿书上的说法,是不宜断奶的;又看到许多文章推崇母乳喂养到一岁,我就想,那再坚持坚持吧!

  到儿子10个多月的时候,终于开始接受奶瓶了,但还仅限于用奶瓶喝水、喝橙汁。我开始尝试着冲一点奶,让他习惯一下味道。最初他一次只肯喝30毫升,我就尝试在奶里兑上橙汁,这下他就能喝上120 毫升了;但如果少放一点橙汁进去,他就不肯吃了。我想这不是个长久之计,所以还是放弃了。依然坚持每天都冲一点奶,虽然他仍然不怎么爱吃,但至少不那么抗拒了。

  慢慢地,他一次可以吃上60毫升了,然后增加到90,120,150……当他突破了100毫升的奶量时,我就已经很开心了!因为当时我的奶水已经面临枯竭,给他吃也只是意思意思,没有什么内容了!

  但此时我还要解决另一个问题:因为接受了美国育儿专家西尔斯的“依附性养育”观念,我从儿子七个月大时,开始用喂奶的方式哄他入睡,一直都很顺利;如果断奶,势必要寻求其他的哄睡方式。我先从午睡开始,估计他困了的时候,就把他放到床上,拉好蚊帐,让他自己在床上爬来爬去的玩。通常玩上半个小时到一小时,他就睡着了。然后晚上也采用这种方式。渐渐地,他就适应了,无须喂奶也能睡着。偶尔碰上他不肯睡的时候,我就把他抱起来摇一摇,哄一哄。虽然没有喂奶哄睡那么轻松,但也不算太麻烦。

  就这样,到他满了11个月之后的某一天,我发现自己没有涨奶的感觉,就一整天没有给他喂奶。而他也没有找我吃奶的表示,而是和平常一样开心地玩儿。这时他已经能喝150到180的奶了,吃饭也很好,所以我也不是很担心。就这样过了48小时,我始终没有涨奶的感觉,似乎是自动回奶了;而儿子呢,一看到冲好的奶粉就兴奋不已,对母乳已无留恋之意。这时我才相信,断奶真的成功了!

  以前总觉得断奶是一件很难的事,也预备着去承受那种心痛与无奈;唯独没料到,最后的断奶过程竟然如此轻松!是我太幸运吗?竟然遇上了传说中的“自然断奶”!

细细回想一番,我觉得如此轻松的断奶还是有一定原因的:

  1、从儿子三个月起,我就开始给他添加液体辅食,待他适应以后,又逐步添加新种类。到他断奶前,他已经能吃多种食物,主食已经过渡到面条和米饭,对奶的依赖就不那么强了。

  2、从准备断奶开始,就每天都给他冲一点奶粉,不管他吃多吃少,主要是让他适应奶粉的味道,和熟悉使用奶瓶。当他慢慢接受了奶粉,母乳也就不那么重要了。

  3、给他断奶的时候,我确实是没有奶了,他在吸吮过程中一定也感觉到了费力和不满足;所以当他发现奶粉可以满足他时,他就不再留恋母乳了。

  4、从儿子会爬开始,我就把不安全的东西收起来,尽可能给他一个自由活动的环境。这样,他总是能主动去探索他感兴趣的事物,不会经常粘着我;如果我不主动喂他,他也没功夫来找我要奶吃。

  5、我和儿子关系很密切,从他出生到现在,我和他不在一起的时间加起来不会超过20个小时。我感觉他对我特别放心,也特别信赖。我的一个微笑,或者一个拥抱,都能让他感到很满足。所以,他不需要用躺在我怀里吃奶这种方式来依恋我。

  如今,儿子每天要吃三次奶,每次200毫升。从当初的“宁饿不吃”,到现在的“嗜奶如命”,简直是两重天!看到他健康快乐地成长着,我很满足,也很开心!
作者: 来盘酸菜    时间: 2011-3-17 06:34
好经验,大家一起分享,谢谢楼啊




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