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标题:
穴道按摩帮小朋友止咳
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作者:
guyangjie123
时间:
2010-11-29 18:55
标题:
穴道按摩帮小朋友止咳
小儿咳嗽除了以中西药治疗外,康尧小儿推拿中心王德敏医师建议,在保健方面,应注意衣着保暖、调适寒热;饮食上少食辛辣燥热及肥甘厚味。在咳嗽症状还未缓解前,也尽量少吃油腻荤腥的食物。此外,父母也可利用简单的穴位按摩,帮小朋友缓解咳嗽症状。
康尧小儿推拿中心王德敏表示,如果是
“
外感咳嗽
”
,又咳得很厉害,可以按压颈部以下胸口凹陷处的天突穴
10
次,平时也可多推揉两乳间的膻
(tán)
中穴以及乳旁的乳根穴,或是背部的肺腧
(shù)
穴。另外,针对受了风寒的小朋友,也可推拿太阳穴和后颈发际下缘凹陷处的风池穴,或搓揉食指和拇指间的合谷穴十多分钟到半个小时,也有很好的功效。
王德敏说,如果是
“
内伤咳嗽
”
,就是脾、肾等脏器出了问题,影响到肺经而引发咳嗽,此时父母或长辈可以用拇指和食指内部的螺旋纹处,搓揉小朋友大拇指和小指的螺旋纹处数十次。搓揉大拇指可以补脾经,搓揉小指则可以补肾经;而按压肚脐上四吋
(
约四指再加一小指宽
)
的中脘穴,以及小腿胫
(jìng)
骨外缘从脚踝往上约四指宽处的足三里穴,和背部的肺腧及肾腧穴,对于小儿的
“
内伤咳嗽
”
,均可改善。
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