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看过了,,,支持下 楼主说的挺好,顶下!这些食物确实不错,但是这些东西孕妇吃了之后如果能全面吸收那就是蛮不错的,但是一般来说我们从食物中摄取的营养很有限,那么很有可能达不到每天所需的要求,而且这个也涉及到有些营养是否是胎儿在那个时期所需的,如果不是,那么妈妈此时所吃的食物的营养很有肯能都转化到自己的身上了,那么也是容易发胖的。我记得我姐姐当时吃的是福格森的孕妇营养素软胶蘘,是别人推荐的,据说是不含各种添加剂、防腐剂和激素,里面所含的各种营养对妈妈的产后回复很有帮助的!我姐现在就恢复得蛮好的,吃了营养品孩子也挺健康,自己也没怎么长胖,身体机能也很快恢复了!
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