剖腹产后怎么子宫收缩
剖腹产已经成为当下很多孕妇选择的一种分娩方式，虽然剖腹产后恢复比顺产的慢。而在采取剖腹产的孕妇身上，其在剖腹产后又需要采取措施来对子宫收缩的情况加以促进，因为只有子宫收缩花了，剖腹产产妇才会更快的恢复身体。那么剖腹产后子宫收缩都需要注意什么?怎样才能帮助子宫收缩好？大家不要着急，跟着我一起来看一下剖腹产后子宫收缩注意事项。剖腹产后怎么子宫收缩？可以有以下几个方法。
1.按摩子宫+中西药子宫收缩剂
2.子宫收缩不良会有大出血的危险
当子宫内尚有血块或是残留有胎盘时，子宫会先被血块填塞；然后，子宫平滑肌就会停止收缩，这时候就是所谓的子宫收缩不良，会有大量出血的危险(血崩)。这种产后出血就是在产褥期最危险的事了，往日将生产视为到鬼门关走一趟，就是这原因。
3.子宫收缩剂VS补血祛瘀汤
依照临床经验，在产后，子宫自然会有收缩排血的机制，如果发现有产后出血过多的现象，使用子宫收缩剂是最好的选择，因为作用发挥会比较快。至于补血祛瘀汤，是由北京中医药大学的专家团队研发而成的，对于术后宫内有淤滞，或者淋漓出血不尽有很好的调理作用，有条件的术后女性可以根据自己的排瘀情况进行订购，越喝越健康。建议和术后调理月养水同时使用。
补血祛瘀汤祛瘀活血，祛瘀能生新、活血能排阻，活血而不妄行，止血而不留瘀，用来排恶露极为合适。对于术后宫内有瘀滞，或者淋漓出血不尽有很好的调理作用。臻 月补血祛瘀汤本身的成分在中医的作用而言，有化瘀血、补血的作用，化掉的瘀血(血块)流出来之后，子宫自然会收缩，所以臻 月补血祛瘀汤比较适合在产褥期的保健用。所以说医疗方面使用收缩剂主要是防止产后出血之用，而补血祛瘀汤对于产褥期“帮助”子宫恢复则有显著的效果。
前面提过，子宫体积缩小、恶露减少至消失是子宫恢复的指标，因而常有人将下腹部突出归为子宫收缩不良。事实上不然，产妇小腹无法消除，常常是因为怀孕时将小腹的皮肤撑到松弛，以至于无法缩小，其实多数产妇的子宫仍然是收缩正常的;但如果在小腹部仍然摸得到一团东西，就可能是子宫收缩不良了。不过事实上还要看看恶露减少的情况，有时候子宫体积没有缩小是因为有长子宫肌瘤。这些都需要再到医院检查，如果是真的子宫收缩不良，最主要的危险就是会造成产后大出血，这是真正需要加以注意的地方。
4.刺激乳头可帮助子宫收缩
产后应避免下腹用力，并且做产后运动
广义的子宫恢复，事实上除了子宫的形体恢复之外，在骨盆腔内的位置也必须恢复到生产之前的状态，也就是必须让松弛的结缔组织慢慢恢复原有的弹性。生产后的骨盆腔组织固然或多或少都会松弛，但是恢复得不好，将来下半身会有下坠感、容易腰酸，同时也容易引来尿失禁的毛病。像是这种问题，多数不是吃药或是护理可以奏效，而是必须避免下半身用力，例如搬重物、蹲的动作，在生产后半年之内应尽量避免：不过进行一些产后运动(例如进行腹式深呼吸，以及在产后一周躺在硬床上进行抬腿、提臀，或膝胸卧式运动)，则能使子宫和下腹有效收缩和复原。
剖腹产后怎么子宫收缩？对于选择剖腹产方式来分娩的产妇，其在促进子宫收缩的方法选择上，是可以通过刺激乳头、子宫收缩剂、喝补血祛瘀汤和按摩子宫等方式来达到做完剖腹产后子宫收缩的目的。有一点需特别一提，就是妇女接受剖腹产的比率越来越高，现在大都开下腹的横式伤口，这方式常常会造成肌膜层的神经纤维暂时损伤。于是，产妇在前几个月的腹肌会呈现松弛状态，小腹容易突出，许多人因而误以为子宫收缩不好！其实经过3、4个月之后，等神经纤维再生，腹肌收缩能力恢复正常就好了，妈咪干万不要因此紧张而胡乱使用药物。
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