一颗年轻爱美的心，如何在孕期保持下去？
三个月前我得知自己怀孕了，这种孕育生命和马上要当妈妈了的心情当然是非常幸福的，不过也伴随着我的一点点小纠结。从怀孕了开始，只要是含有孕期需要的营养的，婆婆天天做给我吃，老公也说既然怀孕了就不要折腾了，要静下心来好好养胎。心是静下来了，可这就三个月的时间，我的体重就增长了十斤。前几天还说要我选一款妈妈奶粉来喝，补充补充营养。我知道怀孕了要以宝宝为重，但是我也不想一下子身材严重走形，生完宝宝之后恢复难度很大，甚至都没办法恢复，我还是一个娇滴滴的花季少女啊。各位宝妈们准妈妈们说说我该肿么办啊？女人怀孕以后要有自己的想法。
我倒是有一个建议可以帮到你，就是喝美素佳儿妈妈奶粉，它的营养十分丰富，叶酸、DHA、胆碱等等一样都不缺，而且不添加蔗糖，低热量低GI，低GI食物能有效控制血糖和体重，你就可以不用担心身材走形的问题啦。
星月相遇 发表于 2017-8-21 13:04
我倒是有一个建议可以帮到你，就是喝美素佳儿妈妈奶粉，它的营养十分丰富，叶酸、DHA、胆碱等等一样都不缺 ...
看起来这个妈妈奶粉还挺不错的呢，谢谢建议~
如果要喝妈妈奶粉，我建议选择美素佳儿妈妈奶粉，我怀孕时就喝的这个奶粉，口味比较清淡，不腥不腻，很容易接受的，喝了一段时间之后我孕吐的情况还有所缓解呢。另外，孕期也需要适当的运动，这样对孕妈好也对宝宝好，加油哦。
也不一定非得节食减肥，多吃的同时也要注意运动。