怀孕了你就是家中的女皇？别想太多了！
以前老有人说女人这辈子要想过得好，一个是生个好人家，一个是嫁个好老公。这句话放在过去可能是有点道理，可是放到现在，这种想法也未免太跟不上时代发展了吧。站在时代潮头，我们女人的命运是掌握在自己手里的，如果真的有一个转折点、分水岭的话，不是嫁人，而是怀孕。
可能很多人不是太理解，怀孕怎么成为我们生活的分水岭了？怀孕本身带来的看得见的改变这是必然的，而真正看不见的改变，是发生在我们心里的改变，才会更深刻地影响我们以后的生活。有的孕妈会觉得，我怀孕了，所以家里人都应该理所应当的事事照顾我，把我和肚子里的孩子都伺候好了。为了孩子的健康发育，把工作也辞了，在家里静养，反正也不见人，别说什么化妆品，基本的保养都懒得做，也懒得运动了。如果抱着这样的心态，过了这个分水岭，你的生活，可能就会往下走了~想想，仅仅用了一年的时间，你就从一个花季雨季的少女变成了现在的大肚腩、萝卜腿、麒麟臂，还恢复不了。不管是自己来看，还是顾及老公的感受、看法，作为新时代的孕妈，我们也要积极主动一点，跟上这个时代的节奏。
老一套的观念要换一换了，我怀孕了，但也不一定就事事要人伺候着啊，不要衣来伸手饭来张口的，事情要做，工作要干。不说什么事业了，最起码有点自己的收入吧，别一怀孕就辞职待家里让人伺候着，没有必要，身体也还没到那个时候呢。自信一点，你可以的。
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孕期运动，这个现在看来很时髦，但是除了那些明星发的微博，生活中好像见得并不多。人家在健身房挥汗如雨的时候，你说这样那样的不会对胎儿发育有影响吗？人家生完孩子身体很快恢复了你又说，她是代孕，别人不都是这么说的么！看着人家窈窕的身材，你安慰自己说，这都是天生的，谁让人家是明星呢。好吧，抱着这样的想法，就别对着生完孩子那一身减不下去的肉感叹了，都是自作自受啊。为啥就不能相信科学呢？只要你愿意多花一些时间，游泳、瑜伽、低强度的有氧操，你的身体会更加灵活，而且这些运动本身也很安全，对胎儿和孕妈本身也只会有益处。
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说到吃上，有的婆婆会给媳妇从怀孕开始各种高汤从不间断，家里的营养补品都能开个养生店了。看着那一大堆自己完全没有胃口的食物，多少次都心里想着，为了孩子，我吃了。拜托，人家孩子也没说要吃这些东西啊，能不能考虑一下孩子的感受？咱能不能吃的健康一点？科学一点？身体需要多少营养，给补充够就行了，一定要各种补，大补，补得身体变形，产后也恢复不过来，得不偿失。不想吃各种千奇百怪的营养品，有没有什么可以以一当十的好东西呢？当然有啦，那就是新上市的的美素佳儿妈妈奶粉，喝一杯能够为你和宝宝补充多种营养，而且它不添加蔗糖，热量更低！让孕妈妈再也不用担心补充营养会发胖的问题，从此体重管理变简单，是不是很赞呢！
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其实说到底啊，还是思想要跟上时代，不要再觉得什么怀了孕就是家里的女皇了，其实怀孕就是女人的第二次投胎，而这次投胎的结果是完全掌控在自己手里的，那你还有什么理由不改变，还有什么理由不去乐观进取，追求更好的人生呢？
还是应该给孕妈多吃一些有营养又清淡的食物。
在我看来明显是饮食疗法的作用最为明显了。
我身边这样的女性占了一半一半。
有的女性怀孕以后会变得更好，更细心。
没有想到有氧运动对于我们这些孕妇那么有好处。