中药泡澡也可以瘦身哦!瘦.瘦.瘦.
肥胖是每个女孩子的大敌!量身订做的中药泡澡方是为各位女同胞们准备的,各种肥胖体质都能瘦哦!赶快看看以下你需要的是哪一种吧!水肿虚胖泡
用手指按压小腿的肉,按下去的地方肌肤变得白白的,而且弹起的速度很慢,你就是属于容易水肿的胖美眉哦!
材料:玉米50g.桂枝25g
功效:利水燥湿,消脂减肥,对于四肢容易水肿的人特别有效.
做法:把材料放入锅中加水1000c.c煮滚,然后转小火再闷煮10 ~ 15分钟.倒入浴缸与热水混合就OK.
越忙越胖泡
忙碌的日子里,肥胖还莫名其妙跑来凑热闹!你也遭遇这样的肥胖困境吗?赶紧泡它一泡吧!
材料:党参15g.当归15g.红花50g.玫瑰花50g
功效:补中益气.促进血液循环,帮越忙越胖的身体减减压!
做法:把材料和在一起磨成粉末,取15g.用纱布或丝袜包起来,挂在水龙头下,热水就能充分冲泡.
代谢不良泡
很怕冷.手脚更容易冰冷,衣服也总是穿得比别人多,你的新陈代谢率很明显就是比别人还要低哦!
材料:海藻15g.丹参50g.红花15g.益母草15g
功效:皮肤粗糙.有斑点者,经常浸泡可以改善手脚冰冷.代谢不良的虚弱体质.
做法:把材料放入锅中加2000c.c的水煮滚,然后转小火再闷煮10 ~ 15分钟.最后将药汁倒入热水中既可.(注意:泡澡时要用手拍打与揉捏肥胖的位置,揉到皮肤变红,表示血络畅通中喔!)
美容美肌泡
多功能的米酒,除了饮用.入菜之外,还可以拿来泡澡呢!而且除了米酒之外,还有清酒.绍兴酒也ok喔!
材料:米酒1碗(清酒或绍兴酒也可以).醋1碗.老姜
功效:增加体温,提高基础代谢率,还可以消除一日的疲劳!
[ 本帖最后由 57171689 于 2008-1-8 15:54 编辑 ]
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