月经来了吃什么好？

沁蔚妈妈 · 发表于 2008-3-22 11:42:33

忌吃生、冷、辛辣及大凉的食物，还要注意保暖，要多睡觉，以补充体力，多吃红枣及银耳之类的补阴的食品，像红枣银耳莲子汤。水果可以少吃，最好是不吃，毕竟不管水果是不是属于凉性的，它都是冷的，吃了会引起痛经，尤其是月经量多的女孩子。

wn090 · 发表于 2008-3-22 19:42:24

ma:ma13 ma:ma14

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