坐月子受风怎么办？

臻月月子餐

中医和俗称所谓的“受风”，大多数人认为某些病证是感受了或内生了“风邪”，例如中风，伤风，产后风，破伤风等，这些风证的症状有畏风怕风的感觉，就误认为是空气流动之风所致。在分娩过后的十天里，因为人体排汗功能的作用，产妇排汗会比正常人多，使得排汗功能在汗腺的协助下排除体内的废质，这是正常的生理现象。但是，出汗过多，毛孔会张开，此时最容易受到风寒了，特别容易患上感冒、咳嗽，这样不仅对产后身体恢复健康的不利，还会引起其它的疾病，如果长期的时间治不好，会给产后留下很多的病因，造成许多的痛苦。

其实，风邪不是空气流动之风，而是中医学病证病因的取类比象的命名，是说这些风证具有空气流动之风的某些特征，例如，善动数变，游走不居，急暴强直等特性的症状，故命名其病因谓风邪。由此可见，各种风证的真正病因不是空气流动之风，实为症状性状的类比命名。把空气流动之风定名是风证的病因祸首，实乃千古冤案。

坐月子里月子中受风：
现代医学证实，产后风，破伤风的病因都是细菌感染，伤风是病毒感染，中风是脑血管意外，等等。它们的病因与空气流动之风没有关系。
生完孩子，坐月子的时候，受了风，落了毛病，就是一辈子的事啊。所以坐月子的时候千万不能受风，那么如果受风了，应该怎么办呢。
1保暖很重要。平时多穿点衣服，自己多加注意，一定不要着凉。平时多注意天气变化，保暖措施做好是很有必要的。
2不要接触凉性、寒性食物。就是在生活中要少吃，最好不吃凉性的食物。这些凉的东西对身体很不好，特别是在坐月子的时候，会使身体体质变差的。
3防风。保持空气流通，但是室内温度不要太低。
4食疗。就是熬一些粥补一下，比如说用糯米和枣一起熬成的糯米大枣粥，效果就很好的。
5吃一些中药。就是去看中医，吃些中药好好的调理一下。
6针灸。受风后，会出现一些不适的症状。这个时候去找针灸的专家，好好的看一下，好好的治疗一下。

简而言之，坐月子受风若不及时解决，就很容易落下月子病。坐月子受风后要注意保暖，防风，还要加强营养，坐月子预防受风很重要，营养补充好了抵抗力就有提高，为此坐月子期间做好环境卫生外，就是吃月子餐来帮助自己提高体质，快速恢复身体。