炎热的夏季，要这样给宝宝做辅食

我诧异的看着

    炎热的夏季，温度一般比较高，小宝宝很容易没有胃口，饮食不当还可能会引起宝宝脾胃不适。下面宝妈就给大家介绍一道不伤脾胃的夏季宝宝辅食：奶香晶莹双耳羹，喜欢的宝妈学起来。
    这道辅食适合10个月后的宝宝吃，另外暑气旺盛的便秘宝宝也很需要哦。银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对宝宝的生长发育很有帮助。银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力；膳食纤维可助胃肠蠕动。对宝宝便秘起到很好的缓解作用。用梨加入菜品，主要是取其甜味，它没有木瓜的含糖量高，又能滋阴润肺，解热毒，对宝宝的热痱也有一定的辅助作用呢。
    首先我们要准备好必要的材料：银耳、黑木耳、枸杞、大枣、梨，纯天然不加人工干预的最好。前一晚就将银耳、黑木耳冷水泡发，枸杞大枣洗净，梨切成一小片一小片的备用。因为大枣比较不容易煮烂，所以先把大枣放进锅里煮半个小时，之后放入其他食材，大火炖，开锅后，改成小火，慢炖至银耳及黑木耳软烂就可以了。



    我刚开始做这道辅食的时候，怕宝宝不能接受这些食材的口味，就将他平时喝的美素佳儿金装奶粉也加了进去。经过改良后的晶莹双耳羹，因为有了他平时喝的奶粉味，所以他特别爱吃。说到奶粉了，在这里，我要隆重给大家介绍下我给宝宝选的这款奶粉—100%荷兰原装进口的美素佳儿金装，它可以帮助宝宝不上火不便秘。 当初可是做了许多功课，才决定选择它，就是看上它家“源于荷兰自家牧场，臻于全程自家管控”的品质打动了我。
    美素佳儿金装奶粉的奶源全部来自荷兰自家牧场，牧场的奶农们坚持以自然之道喂养奶牛，让它们在自然的状态下产奶，确保每一滴都是高品质。鲜奶运输过程中，司机师傅全程守护自然新鲜，将奶的温度控制在4℃，保持牛奶的新鲜；从鲜奶到奶粉的生产过程，质检经理都进行严格把控，把最好的自然营养保留下来；营养博士不断探索自然，解密天然营养，用科技还原自然，把最好的天然营养留给宝宝。
    无论是选奶粉还是给宝宝做辅食，建议各位宝妈都给宝宝用纯天然的食材。只有这样，才能给我们的宝宝最健康的营养呵护。如果宝妈们还有其他更好的辅食食谱，可以分享过来，我们一起学习哦~

凌光姗动

现在的宝妈真的很不容易，什么都会做。

谁都没有说话

主要是搜集的这些食谱看起来还是挺容易上手的。

他还是爱我的

明天就是周末了，正好有时间给宝宝试试这款美食是不是很美味。

大昌明珠

好厉害，光看图片就让人觉得它特别的美味。

笑容

主要是春节吃了很多杂七杂八的东西，现在吃点清淡的挺好的。