未生育男性不宜洗桑拿

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有数据表明，男性体内的精子需要在一般在35.5~36.5℃的条件下才能发育。而经常洗桑拿会杀死精子，因为在高温下，会影响男性生育功能。因此想怀孕要宝宝的夫妻，丈夫最好不要常去洗桑拿。即使平时洗澡，也尽量不要在高于43℃的水中长时间浸泡。
　　精子生于睾丸内，而睾丸温度要比正常体温低1℃～1.5℃，即在34℃～35℃的恒温下，精子才能正常发育，高于这个温度则精子活力下降，如果温度高出2℃～3℃，精子便不能成活。
　　很多男性喜欢长久高温盆浴或桑拿浴，导致阴囊温度过高。研究表明，正常男性在43℃的热水中浸泡20分钟，精子活力会降低，桑拿间的温度一般在 50℃以上，干蒸甚至达100℃，杀伤力尤为明显。因此，有生育愿望的男子，尽量少洗桑拿浴，平时洗澡时，也尽量不要在高于43℃的水中长时间浸泡。
　　此外，在不正规的桑拿浴室，很容易感染上性病和支原体、衣原体、细菌性前列腺炎疾病而导致不育。
　　除了洗桑拿，开车也会影响精子的质量和数量，这是由于长时间尤其是夏天坐在温度较高的驾驶室，车子坐垫柔软，使臀部陷入其内，阴囊包括睾丸都受到压迫，加上脚要踩油门和离合器，不利于阴囊的血液循环和散热。在这种体位变动幅度极小的环境中工作，阴囊极易受热过度，从而影响睾丸的生精功能。此外长时间久坐打电脑，也对男性生殖功能有影响。
　　孕前指导专家温馨提示：
　　未生育孩子的男性，尤其是睾丸生精功能差，或因其他生殖系统疾病影响生育能力的男性，不应当过于频繁、长时间地洗桑拿。开出租车和专跑长途汽车的驾驶员，要注意调节车内的温度，避免环境温度过高。久坐打电脑的职业人员要注意半小时起来活动一下，总之，男性要尽量避免高温环境对精子的损伤，远离和躲避高温的危害。
本文来自北京幸福月嫂中心！