一些夏天育儿的小知识

如梦境

　　夏天由于天气火热，妈妈在看护宝宝的时候应该了解知道，如何照顾好宝宝，下面小编给大家整理了一些妈妈必知的夏季育儿小常识。

　　1、注意大人和小孩子的卫生，饭前便后要洗手，勤洗手、勤洗澡，定期接种疫苗。

　　2、不吃变质的食物，隔夜的食物最好不吃，多喝白开水，少喝冷饮。

　　3、坚持每天做适量的运动，运动地点最好选择室内，且每次运动时间最好不要超过半小时，要适当的休息，补充些水分。夏季常备风油精，能有效防暑降温哦。

　　4、保证小孩子充足的睡眠时间，避免过度劳累，让身心都放松下，保持良好的精神状态。养成早睡早起的好习惯，一般小孩子睡眠的平均睡眠时间在9~10小时之内。

　　5、外出旅行的时候，最好选择天气凉爽的傍晚或者是清晨，不可以让小孩子在烈日下暴晒，及时补充水分。

　　6、绿色蔬菜要经过充分的浸泡，洗干净之后煮熟了才能给小孩子食用。

　　7、红屁股虽然不是百分百是纸尿裤的锅，但大部分都是纸尿裤选择不当的结果，推荐使用妈咪宝贝的纸尿裤或拉拉裤，轻薄透气，吸水也可以，最重要的是性价比极高，纸尿裤一片一元左右，拉拉裤一片1.5元左右，既不用担心宝宝红屁股，同时用着也不心疼。