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闭经的食疗方法

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发表于 2012-7-18 18:39:15 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  闭经的食疗方法
  月经是女性身体健康的"晴雨表",正常的月经是女性身体健康的一个重要表现。如果月经不好甚至出现闭经,那就说明女性身体健康出现了不同程度的问题,其最严重结果莫过于造成女性不孕。对于闭经来说,一旦出现必须及时确诊其原因,并有针对性的治疗方可早日康复。
  科学正确的食疗对于治疗闭经起到事半功倍的效果,下面武汉李小平中医为大家介绍几款闭经的食疗方法。
  一、山药枸杞焖兔肉
  用料:山药30克,枸杞15克,兔肉500克,红枣4个。
  制法:红枣去核,兔肉切块,把兔肉上的油去净,用冷水冲泡兔肉,去掉血水,再用开水加料酒、葱、姜把兔肉飞水打去血沫备用。
  诸料共入砂锅,加清水,大火煮沸后改小火煲2~3小时,然后加入盐适量、葱段、姜片、料酒调味即可食用。
  枸杞滋补肝肾、明目,山药健脾益肾,红枣补脾、和中养血,兔肉补中益气,其蛋白质含量丰富而脂肪和胆固醇含量较低。合为滋补肝肾、补气养血,适用于肾气亏损型闭经。
  二、荷叶郁金焖鸡肉
  用料:新鲜荷叶1张,郁金15克,鸡肉250克。
  制法:将荷叶、郁金用纱布包好,塞入剖净的鸡腹内。
  把鸡放入锅中,加入冷水,大火烧开,撇去浮沫后改小火焖1小时左右至成熟。
  食用时分早、晚2次,吃时需加热,吃肉喝汤即可。
  荷叶解暑热、散瘀血、芳香祛湿,郁金理气活血、疏肝解郁,鸡肉益气补血。合为疏肝理气、理气活血,适用于气滞血瘀型闭经。
  三、归芪煲鲤鱼
  用料:2斤左右的大鲤鱼1条,当归15克,黄芪30克。
  制法:鲤鱼去内脏、鳃、鳞,打一字花刀洗净备用。
  把经过初加工的鱼与按比例配制好的当归、黄芪一同煲制,大火开锅后转小火煲1小时左右,然后离火放温即可食用。
  鲤鱼滋养气血,当归补血活血,黄芪补气升阳,提高免疫力。合为补气养血,用以治疗气血不足的闭经最为适宜。
  介绍完闭经的食疗方法,武汉李小平中医还提醒道,女性闭经除食疗外,保持良好的心态、注意休息,保证充足的睡眠以及适当运动都是有利于闭经的治疗的。治疗女性闭经,李医生的李小平不孕方疗效肯定,数十年经验总结之方具有温肾健脾、养血调经之效,对于女性闭经、各类不孕症有显著疗效。
李医生咨询电 话:189 4293 8290
                  Q  Q:82357 0225   
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