跟着明星学护肤

好坏哥哥

我们时常羡慕那些明星拥有无可挑剔的皮肤，哪怕拿着放大镜也难找出毛病。其实，明星的皮肤之所以那么好，一是因为图片上有电脑帮着修改，而她们平时也的确是把护肤当做很重要的一个工作。天长日久，精心保养之下，皮肤怎么可能不好呢？有经验可学是好是，我们都来跟着明星学护肤！

小天后张韶涵

    每天奔波于不同的工作场所，张韶涵皮肤还能保持得这么水水嫩嫩,她告诉我们：
    “我觉得健康的皮肤，最基本的要素就是红润和水感，因此平日里多多喝水绝对是保持水质肌肤的好办法。而且多喝水还能帮助身体排除毒素，爱美的女孩每天一定要多多补充。另外，我平时还会自己做一些水果面膜，给皮肤最自然最简单的滋养。在选择护肤品上，我很注重成分是否安全和天然。
    “另外，只要在家，我就会买很多的水果回来榨果汁喝，吃饭的时候也会多多偏爱蔬菜之类。另外，先前拍摄电视剧时我已经深深体验到，如果体能状况不佳，将无法面对今后可能碰到的各种挑战，所以，在工作之余，我还会经常到健身俱乐部去做做运动，如跑步跳操之类。运动不但可以让我每一天都自信满满，还能让我的嗓音更有底气，更有爆发力。
    “我的美容秘诀是，在都市中，空气中多少都含有些汽车排放的废气，所以出门回家后，不管有无化妆，第一件事就是卸妆。卸妆是保养的不二法门，一点都不能省，彻底卸妆可以让皮肤获得休息，轻轻按摩、擦拭，一直到洁面纸上不留下任何颜色为止。洗净脸后，擦上化妆水，在依个人需求适量抹上眼霜、乳液、晚霜、精华液等。”

秀丽的袁泉

    秀丽中带有些许欧化的外表，清纯中不失要强的气质，袁泉光洁的皮肤吸引了众多人的目光。
    虽然已是天生丽质，但袁泉也一样会遭遇皮肤“顽症”的困扰。属于典型缺水出油型肤质的袁泉酷爱吃辣，脸上时常会突然冒出小痘痘，常令她措手不及。因此，比起各式各样著名品牌的保养品来，她更注意面部肌肤的清洁，不让油脂堵塞毛孔，不给青春痘的繁殖创造条件。
很少去美容机构的袁泉坚持认为，皮肤特殊护理以及保养是出现问题之后做的补救工作，平常她最注意的就是眼部保养，“眼睛容易出现皱纹，微笑以及年龄增长等因素都会导致细纹的出现，这是无法避免的”。因此，双眼疲劳时及时做一些眼膜，临睡前抹眼霜都是十分重要的保养措施。
    气质美女袁泉那晶莹白皙的靓肤一直为她的美丽增加不少分，如何才能拥有她那样的美肤？袁泉说自己的肤质属于比较麻烦的一类，辣椒、海鲜或油炸食品都容易触发“痘情”，因此不得不特别注意饮食习惯，从不敢放任自己吃辣的嗜好，而水果美容则让她受益良多。袁泉还有一项坚持多年的美颜秘诀：每天清早起床喝一杯柠檬水，既可以起到排毒的作用又给体内补充了维他命，促进新陈代谢。热衷水果美容的袁泉同样推崇蔬菜维持体内所需的均衡营养，她说：“水果很重要，但永远替代不了蔬菜，蔬菜含有丰富的女性最需要的维他命，又能保持身材。”

雪肌美人范冰冰

    这个女星在近几年很有些风采，也许是在娱乐圈混久了也就成熟了吧。不管有多少新闻，范冰冰的皮肤还是很不错的，白皙晶莹，很显高贵气质。对于美肤方法，她是这样说的：
    “首先我觉得女孩子外表漂亮与否不是最重要的。重要的是她心里很自信，很健康。拍戏很辛苦，所以只要有时间我就做一些运动，这样可以出汗，让毛孔透气，通畅。
    “再有，我觉得卸妆一定要彻底，这样毛孔不会堵塞，不容易长青春痘，毛孔也不会看起来粗大。保养的每一个步骤都不能省略，你做了多少分保养都会在你的脸上体现出来。‘没有丑女人，只有懒女人’，我劝大家都不要懒惰，勤奋地保养你的脸，它才会更有生命力。”

喝水塞牙了

不记得谁说的了，这样的：