洋快餐是你和孩子的节日选择吗？

大姐

虽然大多数孩子的父母，甚至大一点的孩子都知道洋快餐被称之为“垃圾食品”，但处于对一种异域精神和文化的追捧，仍然有许多人热衷于沉浸其中，以至于将吃一次洋快餐视为对孩子的最高奖励！
      来看一组关于洋快餐的文章——

      调查结果显示：八成以上城市孩子喜食洋快餐
                                    
      不久前，中国青少年研究中心在全国六大城市2500名中小学生进行的调查表明，八成以上的城市少年儿童喜欢吃洋快餐，而且年龄越小的孩子对洋快餐的偏爱程度越高。
                                 
      近年来，麦当劳、肯德基等洋快餐风靡中国。在我国大中城市中地理位置较优越、较繁华的地区落地生根，吸引着众多的消费者，尤其是广大少年儿童。调查发现，少年儿童对洋快餐的喜爱程度令人吃惊，37%的中小学生承认自己非常喜欢吃洋快餐，48.2%的中小学生比较喜欢吃洋快餐，而不太喜欢和很不喜欢吃洋快餐的学生仅有8.7%和2.4%。
                                 
      此外，年龄越小的孩子对洋快餐的喜爱程度越高，中学生非常喜欢吃洋快餐的比例为25.5%，而在小学，这一比例高达43%。
                                 
      少年儿童为什么对洋快餐如此"钟情"？它的吸引力何在？参与此项调查的中国青少年研究中心研究人员赵霞说，不论中学生还是小学生，都将好吃视为洋快餐最富吸引力的一点，而对洋快餐营养价值的认同程度则不高。我们又从另一角度考察了中小学生及其父母对洋快餐营养成分的认识，结果发现，绝大多数父母和孩子都不同意洋快餐营养成分高这种说法。
                                 
      赵霞指出，尽管大家都明白洋快餐营养成分并不合理，但现实生活中，很多父母都采取过这样的做法，碰到节假日、孩子过生日或期末考了好成绩，就带孩子去吃洋快餐，以此来庆祝或作为对孩子的奖励。本次调查结果证实，以上三种情况最可能成为孩子们光顾洋快餐厅的理由，尤其是对小学生来说更是如此。进入中学后，随着孩子们课外交往的增多，快餐厅又成了中学生们聚餐或聚会的重要场所。
                                 
      少年儿童多长时间去吃一次洋快餐呢？调查发现，大多数少年儿童吃洋快餐的频率并不高。49.2%的少年儿童平均每几个月吃一次洋快餐，18.7%的少年儿童每月吃2-3次洋快餐，但也有5.6%的少年儿童每周会吃上几次。
                                 
      尽管与美国等国家相比，这一比例不算太高，但这种发展趋势应该引起我们的高度重视，正如大多数人所认为的那样，洋快餐的营养成分并不合理，经常食用将会增加儿童患心血管疾病、哮喘、糖尿病和癌症等疾病的几率。
                                 
      赵霞认为，面对满街的洋快餐店，父母应该教会孩子理性对待，如注意限制孩子食用洋快餐的频率、注意食物品种的选择、与孩子分享一份食物、尽量不要在晚上食用洋快餐、别拿洋快餐奖励孩子等。（新华网）

      别拿洋快餐“奖励”孩子
            
      遇到不容易对付的事儿或是节假日，住在石家庄市富强大街的宋先生总是带着孩子到西餐店去吃洋快餐。他说，这种奖励方式特别有效，孩子一吃起汉堡、喝起可乐，一切麻烦迎刃而解。如今，越来越多的年轻家长们正用吃洋快餐作为对孩子的“奖励”方式。

      而河北省儿童医院一位医生提醒说，千万不要让孩子过早吃成人饭，特别是洋快餐。他认为，奖励孩子吃洋快餐绝对是一种认识误区，虽然我们的生活水平提高了，独生子女已是多数，一日三餐营养早达到标准，但带孩子去洋快餐厅“改善生活、提高营养”绝不可取。在英国，一些人在快餐店门口“站岗”，劝阻他人进店消费，墨西哥人则禁止给３岁以下婴儿吃三明治……

      记者在石家庄市裕华区防保站采访时看到，一个不到十个月的婴儿正抱着一瓶可乐喝，被医务人员生气地夺了下来，家长受到警告。据医生介绍，她见过一个孩子，从小就爱喝含糖高的饮料，吃洋快餐更是家常便饭，长到八九岁体重就达５０多公斤，成为一个典型的“肥胖孩”，将来还可能诱发呼吸系统、消化系统、胰腺炎及其它成人病。洋快餐厅里常设有“儿童乐园”，孩子吃饱了，跑到乐园里又蹦又跳，常会引起肠胃不适。

      孩子应少吃洋快餐，生病的孩子更应禁吃洋快餐。有些孩子发烧，家长带孩子去看病，孩子不配合，家长就哄他说，看完病去吃洋快餐，孩子果然听话了。医生说，本来发烧的孩子应该吃些清淡的食品，但家长却一味以吃洋快餐作诱铒。发烧孩子进食油腻食物、冰冷饮料，是一种火上浇油的举动。

      以奖励洋快餐的方式应付孩子，不仅对孩子健康不利，同时也对孩子教育不利。教育专家指出，孩子正处在成长发育阶段，长期以此为奖励手段，会使孩子觉得一切都是外国的好，认识不到中华民族有许多值得骄傲的东西。

大姐

厌倦校园游艺活动 六一儿童节洋快餐虏获孩子心
            
      半天校园游艺节目加上半天自由活动，这两项组合成为很多在校学生的“六一”固定节目。不过，记者在对部分中小学的采访中却发现，对于如今的孩子来说，儿童节去肯德基 、麦当劳美美地吃上一顿居然是孩子们最盼望的“六一”节目。
            　　
      五年级的小安告诉记者，他平时最喜欢吃汉堡和辣鸡翅，但是爸爸妈妈并不常常带他去，说是垃圾食品。因此，每年的“六一”，他就会要求妈妈带他去肯德基作为儿童节的“保留礼物”，买上一份套餐，大快朵颐之后还能在旁边的儿童乐园滑滑梯、玩皮球，而且里面还有很多同龄的小朋友，很是热闹。
            　　
      提起为何如此热衷到洋快餐店过“六一”，孩子们的回答五花八门，但记者发现，缺乏新意的校园游艺节目是孩子们更渴望去洋快餐店的主要原因。五年级男生小刘告诉记者，以前学校里会有一些勇敢者的游戏挑战他们的勇气，有点刺激也很好玩。可是现在学校里不安排这样的活动，变成了一些英语单词接龙，数学问题抢答的游戏。难得过“六一”，对于这种游戏他实在是兴趣寥寥。
            　　
      上海市教科院家庭教育研究与指导中心主任乐善耀指出，由于学校强调教育性，忽视了娱乐性，才会导致学生对校园活动产生厌倦情绪。由于开展活动时没有充分听取多数学生的意见，因此虽然学校活动每年都在变，但取得的效果可能仍是让孩子十分抗拒。
            　　
      大同中学校长杨明华也认为，“六一”儿童节应该遵从孩子的天性，让孩子感受到儿童时代的欢乐，因此如果孩子想吃洋快餐就不妨带他去吃一顿，关键是要按孩子的意愿去引导他们。他同时建议学校、家长不妨多带孩子投入大自然的怀抱。

大姐

洋快餐给了孩子什么？

      看着自己的孩子贪婪而香甜地吃着炸薯条、方便面，不少家长可能都沉浸在幸福之中，可能会庆幸为挑食的孩子找到了简便易得的食品。殊不知，孩子身体的疲弱，生长发育的迟缓都与这种饮食结构有关。
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      调查表明，广州地区3～9岁的儿童25％缺乏维生素，贫血率高达15％，其祸根竟在孩子们钟情、喜爱的洋快餐和速食方便面上。抛开孩子是祖国的花朵，民族的未来，是下世纪世界民族竞技场上的主角等大道理不谈，就每个家庭而言，孩子生长发育迟缓，家长打心里焦急，孩子本人有自卑感，在激烈的社会竞争中所处的不利地位是不言而喻的。

      而改变这种状况竟是如此简单，只需改变孩子不良的“食谱”，让孩子多吃富含碳水化合物和维生素的米饭、蔬菜、肉类，多食蛋白质和维生素丰富的豆制品、奶制品，做到粗粮、细粮搭配，荤菜、素菜搭配，动物蛋白与植物蛋白搭配即可。