一个月不洗澡，不洗头，不刷牙？

jnmama

　妈妈经：

　　snowsea：不洗长虫子了，我PP 是开水放温了让我洗，洗好就吹干。 我是洗头洗澡都洗。不然怎么受得了。西西妈：其实应该用温开水刷牙，洗澡洗头注意别着凉就行！我月子里听了老人说不能刷牙，结果现在牙齿都黑了，这是很不科学的。

　　Linda: 刷牙的时候选择柔软的牙刷，如果家里实在不允许刷的话，就用纱布沾水轻轻擦擦，身上也是的。洗头和洗澡的时候一定要用热水，一点冷水都不要掺，可以等到热水稍微冷却一点再洗，洗完后特别注意不能吹风！！！当然这些也要等产后七天以后！剖腹产更要延后四五天！我就是这样做的。

jnmama

注意事项：

　　★ 如果产妇会阴部无伤口及切口，夏天在2 ～ 3 天、冬天在5 ～ 7 天即可淋浴。

　　★产后洗澡讲究“冬防寒、夏防暑、春秋防风”。

　　在夏天，浴室温度保持常温即可，天冷时浴室宜暖和、避风。洗澡水温宜保持在35℃～ 37℃左右，夏天也不可用较凉的水冲澡，以免恶露排出不畅，引起腹痛及日后月经不调、身痛等。

　　★最好淋浴（可在家人帮助下），不宜盆浴，以免脏水进入阴道引起感染。如果产妇身体较虚弱，不能站立洗淋浴，可采取擦浴。

jnmama

　★每次洗澡的时间不宜过长，一般5 ～ 10 分钟即可。

　　★冬天浴室温度也不宜过高，这样易使浴室里弥漫大量水蒸气，导致缺氧，使本来就较虚弱的产妇站立不稳。

　　★洗后尽快将身体上的水擦去，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。

　　★如果会阴伤口大或撕裂伤严重、腹部有刀口，须等待伤口愈合再洗淋浴，可先做擦浴。

小康妈

坐月子还是要科学些ma:ma20

豆豆宝贝

ma:ma13

小妞妈妈

坐月子不能全信那老一套
科学的坐月子．．．
我月子里洗澡洗头都洗了
虽然是冬天，但是要我不洗澡不洗头，那是不可能的
哈哈