夏天如何正确给宝宝开空调

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　科学使用空调的6大要点

　　1、控制温度很重要

　　温度不宜调得过低，26℃～28℃比较合适。室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳，空调的风力要开“微”档，风向不能朝着宝宝。室内外温差越大，宝宝的身体越难适应，容易感冒生病。

　　2、限定使用时间，定时给居室通风换气

　　即便天气很热，也不要整天开着空调。充分利用相对凉爽的一早一晚给室内“大换气”，平时则“小换气”。

　　“大换气”时，打开窗户，打开电扇，让空气畅畅快快地对流15分钟。不要舍不得屋里的冷气变热，开空调费电，新鲜的空气换来的是宝宝的健康。“小换气”则是一天数次，时间可以短些。

　　3、充分利用空调的除湿功能

　　空调的除湿功能还真适合宝宝，不仅降温不会过低，而且空气经除湿后比较舒适，特别在潮湿闷热的晚上或睡觉的时候使用最好。你先用制冷功能，等宝宝熟睡后换成除湿功能，既不用担心他受热，也不用担心他着凉。

　　4、不要让宝宝整天都待在空调房间

　　每天清晨和黄昏，室外气温较低时，最好带宝宝到户外活动，呼吸呼吸新鲜空气，进行日光浴，增强身体的适应能力。

　　5、宝宝进房前空调先降温

　　在宝宝回家半个小时前打开空调，温度设定低一些，让室内迅速降温。等宝宝进入室内，将温度升高到27℃～28℃，这样室内外温差不会太大，避免宝宝受寒。

　　6、对宝宝的护理要加强

　　在空调房里，宝宝常会感到口干舌燥，所以要让宝宝多喝些开水。如果能经常用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用，更能清热解毒，预防病菌侵袭。同时要加强对干燥皮肤的护理，出入空调房随时给宝宝增减衣服。

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　给宝宝吹空调的5项注意


　　1、多种方法为室内时刻保湿。

　　1)使用加湿器；2)用一些容器装上水摆在屋子里；3)经常开窗通风，室外湿润的空气会调节室内的湿度。

　　2、为宝宝多穿一件衣服。

　　小儿皮肤娇嫩，出汗较多，服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点，以浅色的纯棉或纯针织品为宜。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件。

　　3、晚上睡觉要给宝宝盖好被子。

　　被子不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上。如果孩子习惯性踢被子，可以用床套给小孩做一个睡袋。用规格为2m×1.5m的床套，长的一边对半折，即1m×1.5m;在头部留口，两边分别缝上拉链即可。

　　4、大约每隔半个月，家长要用大量的清水冲洗空调的空气过滤岗(过滤膜)，这样室内空气质量才能有所保障。同时，空调器中的冷却盘也要定期清洗。

　　5、每天至少为宝宝测量一次体温。

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　　补充：给宝宝降温的其他方案


　　上面讲了很多关于空调使用的知识，除了空调这里同样也提供一些给宝宝降温的几个方案供大家参考。

　　一、吹电扇

　　在天气不是特别炎热时，可以电风扇给宝宝消暑。但电风扇使用不当，也会使宝宝出现感冒或腹泻。下面的小贴士可要记住哦。

　　1、用风力柔和的电风扇，或用电扇的睡眠功能。

　　2、给宝宝吹风扇的时间不要太长，风速不要太大。

　　3、宝宝吃饭、睡觉、大小便、换衣服时，尤其不要直接吹电风扇。

　　4、电风扇安置在离宝宝远一些的地方，不能直接对着宝宝吹，也不要固定朝一个方向吹。

　　二、薄长衣裤

　　天气炎热，如果不使用空调或风扇，就不能给宝宝穿过多的衣服，否则散热不良，会引发“白痱子”。但也不能总让宝宝光着身子哦，给宝宝穿薄薄的、宽松柔软的、透气性好、吸湿性强的单衣裤就行了，颜色以淡色、亮色为主。别让宝宝全裸着，尤其在烈日下，稚嫩的皮肤会受损伤。

　　要让既冷不得又热不起的宝宝安度夏天，你需要掌握好宝宝夏天穿衣的加减法则：根据环境气候的改变，做到及时加减和局部加减。

　　三、及时加减原则

　　夏季除了早晚温差大以外，室内外也有一定的温差，这时就需要根据温差的变化及时为宝宝添加或减少衣服。如：在炎热的户外，宝宝穿着过多会大量出汗，这时就得给宝宝减衣服。而早晚比较凉爽，要记得替宝宝披上一件薄外套，以免着凉。

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　　小编爱心提示

　　父母不要贪图自己的一时凉爽而使宝宝受到冷气的侵害，也不要因为害怕宝宝出汗而让室温一直处于较低，并减少宝宝每日活动量。其实，少量的出汗是有利于宝宝身体健康的。

　　让宝宝勇敢面对各种自然环境，在阳光下适量运动，可以增强宝宝的意志品质，为以后适应集体生活做准备。

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