[成功经验]绝对-能-成功-的-减肥从135到95养生过程

你有的姐都有 · 发表于 2014-2-26 17:34:54

记住，想瘦不反弹。就要养生。不是减肥。

你有的姐都有 · 发表于 2014-2-28 11:57:57

必须吃早餐。我先把枸杞子和黑芝麻在碗里放好。

你有的姐都有 · 发表于 2014-3-1 14:15:34

熬夜心情不好，就想吃。暴食。

你有的姐都有 · 发表于 2014-3-4 11:40:03

网上说中餐晚餐会吃的更多。其实也不是，就是心理作用

你有的姐都有 · 发表于 2014-3-7 12:27:36

全麦面包。都是很好的早餐。

你有的姐都有 · 发表于 2014-3-9 11:15:00

想瘦，新陈代谢是最关键的。

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