总洗脸，会变激素脸

吃饭小甜甜

每天总洗脸，会洗成啥样


每天使用两重，三重清洁产品，爱用强效清洁产品
危险度：85%
　　解析：过度的清洁会破坏保护膜，引起角质层保水功能的异常，继而出现干燥、粗糙、过敏反应等敏感皮肤的各种症状。即使是皮肤再厚、出油再多的油性皮肤如果频繁进行两重、三重清洁的话也会很快变得干燥敏感。

避敏方略：皂性强的洁面品还是不要经常使用，而本身敏感的肌肤最好选择选氨基酸的温和洁面乳。


爱用果酸、水杨酸、去角质产品，频繁深层去角质
危险度：90%
　　解析：此类产品虽然有去除老化角质、清除深层污垢的作用但是同时刺激性很大，易使肌肤保护层偏薄，易引发过敏，尤其是春冬季。而过度的去除角质会造成肌肤屏障功能整体性的破坏，长期使用即使是健康肤质也会变得异常敏感。

避敏方略：在使用期间简化其他配套的保养品，只用保湿品即可。去角质建议油性敏感肌一周进行一次，干性或混合性敏感肌则两周进行一次。肌肤敏感期间不要使用任何去角质产品，等皮肤回归正常后方可使用。


喜欢尝试多种化妆品并经常更换
危险度：70%
　　解析：肌肤是会犯公主病的，其发生概率与所使用的化妆品数量是呈正比的。每两三个月就更换化妆品的话会造成多种化妆品成分被皮肤所吸收，发生问题时也难以找出过敏的原因，治疗效果也会降低。


避敏方略：与其不停地更换化妆品来寻找适合自己的，不如确定适合自己的产品后坚持使用。

经常喜欢长时间泡浴、高温洁面
危险度：70%
　　解析：虽然高温有利于皮肤中废物排出，但是经常或者长时间洗桑拿、长时间泡浴会使皮肤长期暴露于高温环境中。过度的汗液分泌会使皮肤变得干燥，增大毛孔。同时热度会促进毛细血管的扩张，受到刺激后皮肤会泛红。脸部也会变得敏感，需要注意。


避敏方略：如果你的毛孔处于张开的状态，那就要选择有收缩毛孔功效的护肤品来使用,来帮助毛孔收缩.


皮肤长期暴露于紫外线中
危险度：60%
　　解析：紫外线是是让皮肤老化的主凶，它会引起皮肤干燥，发炎反应以及破坏肌肤屏障功能，同时会增加皮肤变敏感的可能性。特别是紫外线量开始逐渐增加的春季，以及是盛夏之后经过强烈紫外线照射的秋季肌肤，皮肤在这两季节容易变得敏感也是因为这个原因。

避敏方略：坚持涂防晒霜，即使是在太阳不太猛烈的春冬季节，出门一定要带防晒工具，尽量避免肌肤直接接触烈阳。


长时间待在极度干燥的室内环境中
危险度：60%
　　解析：长时间待在极度干燥的室内环境中，皮肤的角质层会像沙漠一样变得干燥，容易引发敏感。角质层位于最外层，自然会受到外部环境的影响。而敏感皮肤的角质层处于非正常状态，没有皮脂膜，容易引起炎症的外部环境中的刺激和过敏因子会直接侵入皮肤内部，自身水分也会通过缝隙蒸发掉。虽然大多数人自己也不清楚会因何原因而产生敏感反应，但是角质层持续干燥引发过敏反应的概率自然会上升的。

避敏方略：一定要注重补水保湿，补水面膜再这个季节是绝对不能少的，要给肌肤充足的水分才可以。