满月日小偏方，可预防月子病

蔼钊妈妈

首先祝福各位宝妈终于熬完了三十天！在这里我要介绍一个小偏方，可以预防和治疗月子病，希望对各位宝妈有帮助！

端午节时各家各户的门上都会插有艾草，我这个方子的主角就是艾草！

艾草水浴
1、将干艾草放在大锅里注意下，煮成艾草水（煮好后有浓烈的艾草清香，颜色黑绿）。
2、准备一个大的洗澡盆，将艾草水和烧好的热水一起倒进盆中
3、产妇坐小凳在澡盆中，身体周围用大塑料布抱住，露出头
4、用水蒸气熏蒸，和我们平时做桑拿浴差不多，蒸到自己全身出汗，待水温降至适宜温度，便可用艾水擦洗全身。
5、如果坐月子时头受风了，将头包进塑料布中用艾草蒸汽熏下，也能治疗。

使用心得：
这是我外婆他们当地的偏方，外婆给大姨、小姨都用过。又教给我妈，我妈在我做完月子的时候给我弄过。洗完后全身都很光，还散发着淡淡的艾草香味，非常舒服。

温馨提示：
1、艾草是中医常用的一种药材，《本草纲目》中已有记载。我国中医中的“灸”就是用艾草进行的。
2、生完孩子的产妇一般身上的毛孔和骨头缝都开着，进行艾草水熏蒸，能有利于寒气邪气的驱散，有利于产妇的健康。
3、产妇的皮肤很脆弱，不能拿搓澡巾使劲儿的搓，以免将来皮肤受风皮疼。

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