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准妈妈们都什么时候开始做胎教,怎么做的?

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发表于 2014-3-14 16:35:31 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    怀孕4个月了,从刚验出怀孕时的兴奋,到孕早期保胎的紧张,现在进入稳定期,终于有心思开始考虑考虑宝宝的胎教的事情了。

    早上刚拍的肚肚照片,一想到里面有个小天使就幸福感爆棚。
    随便搜了下,网上的胎教方法就有好多种,什么音乐胎教、抚摸胎教、运动胎教、意念胎教、对话胎教等等,因为我现在还在上班,晚上回到家没多少时间就休息了,感觉除了抚摸胎教以外其他的胎教方法都挺难做的,也不知道各位宝妈们都是什么时候开始胎教,如果上班的话,怎么安排胎教时间呢?
    还有就是考虑到宝宝的营养问题,因为我朋友跟我说,想孕育一个聪明宝宝,除了胎教之外,怀孕期间补充的营养也很重要,多吃些帮助宝宝大脑发育的营养,就会让宝宝更聪明,但我又纠结:1、上班的早上就跟打仗一样,早饭总是匆匆忙忙地吃不好;2、中饭就在公司附近随便吃个午市套餐,基本上很难保证营养,3、只有晚上能补充下营养,但是又总因为累了一天了没什么胃口……本来前3个月反应厉害,已经觉得宝宝没吸收到什么营养了,现在更加担心。
    朋友建议我说,像我这种情况,可以考虑喝喝妈妈奶粉,比普通牛奶更有营养,反正早饭总要吃的,吃点点心喝杯奶粉总是可以坚持的,晚上么,睡前一杯,可以让老公帮忙冲,还能监督自己呢。这样每天2杯妈妈奶粉,基本上就能弥补一天摄入不够的那些营养了,我网上查了下,像我朋友喝的惠氏妈妈奶粉,确实营养挺全面的,有对宝宝大脑发育有帮助的DHA,还有叶酸、乳清蛋白、钙之类的各种营养,确实不错。就是有点不明白的是,像惠氏妈妈奶粉里面营养元素含量这么均衡,还需要额外补充其他营养么?比如叶酸片?维生素片?或者钙片?有没有用过的准妈妈进来说说看啊?

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发表于 2014-3-14 21:52:47 | 只看该作者
其实从一开始知道怀孕就该做胎教。
3#
发表于 2014-3-14 22:31:05 | 只看该作者
等我怀孕我也要喝像惠氏这样的孕妇奶粉,感觉很专业。
4#
发表于 2014-3-14 23:02:04 | 只看该作者
准妈妈们一定要好好做好胎教,好好注意营养。
5#
发表于 2014-3-14 23:30:50 | 只看该作者
像楼主这样的可以多喝点孕妇奶粉来补补。
6#
发表于 2014-3-15 12:45:32 | 只看该作者
恭喜楼主,今年生宝宝的妈妈特别的多。
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