冬季宝宝就要一直缩在暖气房里避寒嘛？No！

凌光姗动

     现在已经是冬至了，气温变得很低。很多家长都会有这样的想法：天冷了就不要出去玩了，冻感冒了就坏了。这种观点乍看起来没毛病，但仔细想想其实是非常错误的。爱玩是宝宝的天性，而且户外活动对孩子的身心健康都非常重要，可增强身体抵抗力，减少感染流感的风险。只要天气好，太阳足，我们还是要适当带宝宝出去享受户外运动的。那么适合宝宝的冬季户外运动有哪些呢？
     打雪仗
     冬季户外，怎么少得了雪花的陪伴！在大自然中，宝宝爱玩的天性才能得到更好的释放。大雪过后，带宝宝到雪地里摸爬滚打，能伸展四肢、活动筋骨，呼吸新鲜空气，增强抗寒能力。领孩子打雪仗，不仅是运动，更是让他们懂得游戏规则，通过游戏学到一些小知识。



     踢球
     这个游戏，父母可以跟宝宝一起玩，防止摔着他们。让宝宝把球从一个地方踢向指定的地方，双方进行互动。踢球可以训练孩子击中目标的准确性和短跑能力，使全身得到运动，还可以增强身体抵抗力。



     除上面两种运动，我有时候还带宝宝去郊外骑车，锻炼他肢体的协调性；或者去滑轮滑，这有助于促进他呼吸系统的改善与小脑发育。
     除了在运动上我比较注重顺应宝宝的天性，让其在大自然中学习成长之外，在饮食上，我同样很注重给他提供天然又健康的营养，比如我总是给宝宝选新鲜的蔬菜与水果，比如橘子、香蕉。时间充足的时候，我还会自己动手给他烘烤饼干，拒绝各种食品添加剂，给到宝宝的都是自然营养。就连他喝的奶粉，我都是选择的注重自然营养的美素佳儿金装。据我所知，美素佳儿在荷兰拥有自家牧场，世代传承的奶农用新鲜黑麦草喂养奶牛，给奶牛充足的自然放牧时间；负责运输的司机精心设计路线，以4℃全程低温冷链运输，确保在90分钟内将牛奶运送至工厂，确保牛奶的新鲜；质检经理借助高科技质量管理系统，严格管控一次成粉的全过程；科学家探索自然的奥秘，致力于将牛奶中的自然营养保留下来给到宝宝。在美素佳儿的全程自家管控下，美素佳儿金装才能做到从鲜奶到罐装一次成粉，将牛奶中易于宝宝消化吸收的天然营养小分子保留在奶粉中。我家宝宝喝这奶粉有一年多了，不上火不便秘，身体健康，我很放心。



     宝妈们，对呵护宝宝天性，自然去养育他们这些方面，你们还有更好的方法么？冬季户外运动，肯定不限于以上我提到的这些，如果有更好的运动方式，大家可以畅所欲言啊，对宝宝好的东西我们要一起分享。以上的小分享就当是我抛砖引玉啦。

加猫

选奶粉要注意细节

紫麽

我觉得美素佳儿金装奶粉毕竟是原装原罐进口，品质很有保障

红烧茄子红

宝妈分享的这些户外活动很有用啊，最近我还在想哪些活动适合宝宝在户外玩呢

烧肉后便把菜

美素佳儿金装奶粉的奶源可是荷兰自家牧场的，品质非常好

单递给他点

平时也要注意下宝宝的饮食