剖腹产后吃什么好？

臻月月子餐

剖腹产后饮食有什么需要注意的？这是很多准妈妈及其家人都关心的问题。剖腹产的准妈妈饮食要多加谨慎，合理饮食才能促进伤口愈合、补充营养。剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段，对身体本身就是一次打击，因此，剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。剖腹产后因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，所以，剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别。

剖腹产后饮食重点

　　剖腹产后6小时内：禁食，手术后肠道功能受到抑制，肠腔内有积气，有腹胀感，术后暂时不要进食。口渴时可间隔一定时间喝少量水。

　　产后24小时：可以进少量流食，如炖蛋，蛋花汤，藕粉等。饮用一些排气类的汤，如萝卜汤，排气而且补水。

　　术后24-48小时：肠胃功能逐渐恢复，可吃清淡，含纤维丰富的饭菜，如粥，鲫鱼汤等。

　　未排气期间不能吃一般性的食物，如煮鸡蛋，炒菜，肉块，米饭等，不能吃甜食，包括巧克力，红糖水，甜果汁及牛奶，以免腹胀。

产后2-3天：可改用半流质饮食，如稀粥，面条等，注意少吃多餐。多喝水，缓解便秘和水肿。

剖腹产后第一周：清除恶露、促进伤口愈合
剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，等胃肠功能恢复后，可给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄等，然后再转为普通饮食。
· 最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，不可加酒。
· 猪肝可助排恶露及补血，是最好的固体食物选择。
· 甜点也可帮助排除恶露。
· 鱼、维他命C有助伤口愈合。
· 因失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。

剖腹产后第二周：防治腰酸背痛
收缩子宫与骨盆腔，着重腰骨复原、骨盆腔复旧，促进新陈代谢，预防腰酸背痛，也是产后瘦身的主轴，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。食物部份与剖腹产后第一周相同，新妈妈可以参考第一周的月子食谱推荐。

剖腹产后第三、四周：滋补调养
剖腹产后第三周和第四周，产妇可以开始进补，补充营养、调养体力，补血、理气，预防老化，帮助女性恢复肌肤的光滑与弹性。经过第一周的“排泄”及第二周的“收缩”后，第三周起可以开始吃调理产后体力最佳的调养品和进行催奶。
· 膳食可开始使用酒。
· 食物部份与第一周相同，可以增加一些热量，食用鸡肉、排骨、猪脚等。
· 口渴时，可以喝红茶、葡萄酒、鱼汤。
· 食物部份与第一周相同，可以增加一些热量，食用鸡肉、排骨、猪脚等。
· 口渴时，可以喝红茶、葡萄酒、鱼汤。

以上内容就是为大家介绍的剖腹产后饮食建议，相信大家对产妇的护理也有了一定的了解。做母亲的女人都是艰难的，她们都需要细心的呵护与保养才能有助于产后恢复。剖腹产后的恢复调理最好的方式就是选择吃剖腹产月子餐，它能帮助产妇伤口愈合，既补充营养，又能促进催乳下奶。咨132。6163。5638 免费预约试吃，微zhenyue120。重要的是，臻、月、月子餐孕妇餐外卖服务自成立以来一直坚持的是冷链配送，营养不流失，不生菌群，热链配送会导致细菌，而且绿色时蔬都容易发黄，营养流失也很快！