避开11个不利于受孕的因素

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当年轻夫妇想要一个宝贝时，对很多不利于受孕的因素却并不是太了解。为了避免对胎儿造成伤害，怎样避开？　　1.女性输卵管不通
　　输卵管是受孕的重要生殖器官。精子和卵子在这里相遇，形成受精卵。而后，受精卵仍需通过输卵管运行到宫腔，在这里“安营扎寨”。但输卵管很细，最细的部位甚至像头发丝一样。如果存在炎症反应，如阴道炎蔓延到输卵管，就会使输卵管扭曲变形，以致管腔部分阻塞。虽然精子可能会勉强通过，并与卵子会合，但形成的受精卵逐渐长大后，容易滞留在输卵管，形成宫外孕。当胚胎长到一定大时，就会导致输卵管破裂。这是一种非常危险的情况，不仅妊娠失败，还会危及生命。
　　避开法：
　　准备怀孕时要先去妇科治愈输卵管炎，并将其疏通，保证受孕通道畅通。
　　2.男性精索静脉曲张
　　据统计，大约有15%左右的青年男性都存在着精索静脉曲张的现象。精索静脉曲张会造成血液滞留，导致睾丸局部温度升高，睾丸缺氧并造成代谢废物积聚。除此之外，左侧精索静脉曲张返流到睾丸的血液中，有来自肾静脉的皮质醇、儿茶酚胺、5-羟色胺等物质，这些物质进入睾丸后，都会影响睾丸的生精功能，导致精子质量及数目下降。
　　避开法：
　　如果精索静脉曲张已引起睾丸萎缩，或精液质量明显下降，及早就医治疗，治愈后再考虑怀孕。

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　3.节食造成卵子活力下降

　　现代女性中有很多人追求窈窕身材，经常节食，使身体缺乏某些营养素。而卵子是否能够受精，与它们的活力有很大关系。如果营养不足，会使卵子的活力下降，或月经<不正常导致难以受孕 而且孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育孕初正是心肝肾肠胃等重要器官分化时期脑也在快速发育必须从母体获得各种充足的营养而这些营养需要母体在孕前就进行储备否则胎儿的早期发育会受到影响如低体重儿几率增大或发育畸形另外孕前营养不足还会影响乳房发育造成产后泌乳不足影响母乳喂养="而且孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育孕初正是心肝肾肠胃等重要器官分化时期脑也在快速发育必须从母体获得各种充足的营养而这些营养需要母体在孕前就进行储备否则胎儿的早期发育会受到影响如低体重儿几率增大或发育畸形另外孕前营养不足还会影响乳房发育造成产后泌乳不足影响母乳喂养" p="p" />

　　避开法：

　　准备怀孕时不要节食，要注意加强营养，特别是蛋白质、矿物质和维生素等营养素，待营养状况良好时再怀孕。

　　4.偏食造成精子活力不足

　　精子的产生与饮食密切相关，如果男性有偏食习惯，体内容易缺乏锌、硒。国外研究显示，男性体内缺乏锌、硒等微量元素，对正常受孕也会有一定的影响。锌具有影响脑垂体分泌促进性腺激素，促进性腺发育及维持正常功能的作用，还可以提高精子的活动力，能够防止精子过早地解体，有利于与卵子结合，形成正常的受精卵；硒也是一种微量元素，一旦缺乏对精子的生成及活力也会产生较大的影响。

　　避开法：

　　锌和硒的摄取几乎完全来自于食物。饮食上最好吃得杂一些，不要忌口，尤其注意多吃富含锌和硒的食物，如鱼类、牡蛎、动物肝、大白菜、萝卜及大豆、小米、糙米等杂粮。

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　5.对于怀孕精神上过于压抑

　　现代心理学研究和临床调查表明，精神心理因素在女性不孕方面占有很大的比例。生活中经常可见，一些难以受孕的女性本已打算不生孩子了，没想到精神压力解除后竟意外怀上孕。对于这种现象有关专家的解释是，人的心理因素可对性腺激素的分泌、女性的生殖功能以及体液调节有很大影响，如抑制排卵使子宫和输卵管痉挛性及宫颈黏液分泌异常等，这些因素都会干扰女性正常地受孕。

　　避开法：

　　总是难以怀孕时，除了去做一些相关或必要检查外，注意放松精神。女性不要过于焦虑，丈夫不要产生埋怨心理。准备受孕时先预测一下排卵期，安排在排卵期同房，但同房后绝不可精神过于集中在能否受孕这个问题上，解除心理压力反会增加受孕机会。

　　6.经常洗热水浴伤及精子

　　美国优生专家在一项调查中发现，睾丸温度升高也是影响精子功能的一个重要因素。睾丸是产生精子的器官，它十分娇嫩，温度一般比腹腔低2℃-3℃。 当环境温度升高时，睾丸的皮肤就会松弛，以便散热；当环境温度下降时，睾丸皮肤就会收缩，以利于保温。通过这样的调节方法，人类确保精子的活力。如果长期洗热水浴，就等于给阴囊增加温度，使阴囊处于高温状态下，破坏精子生成的最佳温度，影响正常精子的产生。

　　避开法：

　　尽量不采取热水浴，特别是不要洗热水盆浴及桑拿浴，这样对精子的损害作用更大。

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