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楼主: mombaby
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意想不到怀孕让乳房再晋级

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 楼主| 发表于 2008-6-25 15:01:40 | 只看该作者
  水袋文胸 舒适支撑

  第3个月后,乳房会比孕前大很多,每天都似乎能感受到它的分量在增加,有时尽管穿着有支撑力很强的文胸,还是能感觉乳房在往下垂。乳房周围的血管开始变得明显起来,乳晕的颜色开始加深,乳头也变得更加突起。而且,你会发现,尽管乳房真的丰满了起来,但形状上却并不那么如人意,尤其是原来“飞机场”型的平胸,现在丰满的部分都在下半球,上半球还是很平。

  我戴上一种很特别的水袋文胸。这种文胸的水衬垫能自然波动衬托出自然乳沟,不但视觉效果好触感真实,而且能提供更好的支撑力,一般的钢丝圈文胸戴一天下来,就会把乳房勒出红印,而水袋文胸却不会,它的支撑作用很舒适。水袋文胸中的液体含按摩精油,穿戴的同时按摩乳房,促进并稳定乳腺的发育。

  专家提示:孕期乳房胀大,坚持戴文胸,可有效预防乳房下垂。
8#
 楼主| 发表于 2008-6-25 15:02:04 | 只看该作者
 弹性修复 温柔疗法

  妊娠后期,乳腺发育又会达到一个小高峰,这一时期,乳房保养的重点在于注意增加饮食营养,多食些乳酪、鲜奶、木瓜、燕窝等滋润、丰乳食品,促进乳腺继续发育,同时,注意预防乳房下垂。哺乳过程中,为了防止乳房下垂,最好坚持抱喂,尽量避免躺着或趴着喂奶。

  停用活体油后,到宝宝3个月,我一直坚持每天早晚2次用弹性修复液按摩乳房。按摩前,用温热的毛巾敷在胸部,按摩结束后又用冷水擦拭乳房,这样不仅可以舒缓孕期乳房的肿胀疼痛,还可以促进增强乳房的弹性。 按摩的手法很简单:

  将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧画圈,两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,紧实胸部肌肉,加强支持力,并有利于雌激素的分泌。

  专家提示:选择按摩油,最好用专为孕妇设计的配方。
9#
 楼主| 发表于 2008-6-25 15:02:38 | 只看该作者
  美胸疗程 提升定型

  哺乳期,乳腺发育又会达到一个小高峰,这一时期,乳房保养的重点在于注意增加饮食营养,多食些乳酪、鲜奶、木瓜、燕窝等滋润、丰乳食品,促进乳腺继续发育,同时,注意预防乳房下垂。

  “从宝宝3个月起,我又给自己办了一张美胸疗程卡,每周去两次美容院,让专业的美胸疗法师用美容仪给我做乳房按摩。我做的这种护理,是用的一种吸引式美胸仪器,它可以模拟人手按摩,提拉乳头,同时帮助乳房集中运动,加快血液循环,促进淋巴回流畅通,促进乳腺的发育生长。”

  哺乳期一过,乳腺发育明显大不如前,又几乎回到怀孕之前的“平静”状态。如何留住丰满的乳房,因哺乳中的不良习惯而导致的乳房微微下垂,能否有矫正机会呢?

  “在哺乳后期,我发现乳房有缩小并下垂的趋势,别人忙着减肥,我却非常注意给自己滋补,什么木瓜排骨炖红枣、当归木耳炖乌鸡,每天都给自己熬汤进补。我还每天洗温水浴,一边涂抹紧致丰胸精油,一边用水龙头冲击乳房,温水和冷水交替,坚持3个多星期之后,我发现乳房的紧致度好多了。

  宝宝10个月的时候,给他断了奶,我仍然坚持每半个月去做一次美胸护理,在美胸仪之前的按摩过程中,美胸疗法师给我加了辅助作用的丰胸霜。到了宝宝1岁半的时候,我渐渐把去美容院的频率调节为每月1次。现在宝宝已经两岁多了,我的乳房比生宝宝前大1号半,丰胸计划基本上是实现了!”

  专家提示:为避免过度刺激乳房,尽量不要在孕期用美容仪做护理。
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