预防妊娠纹五大攻略

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妊娠纹留在孕妇的肚皮上，可能会成为终生不能磨灭痕迹，其实妊娠纹是可以避免的，只要准妈妈在怀孕期间，懂得做特别护理，便可以在生产后，仍拥有一个滑溜肚皮。　　少吃甜品及碳水化合物
　　太甜的食品、碳水化合物及油炸的食物，都含有过量脂肪，令孕妇出现呕吐反应之外，体重亦暴增。
　　确保肌肤滋润
　　皮肤过分干燥，其拉扯感觉亦较强烈，所以必须长期涂润肤露，保持肌肤湿度。
　　严格控制体重
　　在怀孕期间，体重增加8公斤是正常的，但一超过这标准，或在短时间内体重急剧暴升，便要找医生了。
　　适当运动减多余脂肪
　　孕妇也应每星期做适量的产前运动，可减低体内多余脂肪积聚，亦能使生产时减轻痛楚。
　　束腹带及束腹裤
　　在一般内衣店都有专为孕妇而设的束腹带及束腹裤，其作用是承托胎儿的重量，减轻孕妇的负担，承托下腹亦能有效预防妊娠纹，详情可向妇产科医生请教。

是这个不

多吃含胶原蛋白的食物，多运动，洗澡后用热毛巾热敷，再抹上润肤油，懒省事的就用去纹霜吧，像妈妈美、它是一款美容护肤的产品、效果还不错、口碑一直都很好、试试吧！

hani223

在家用一些橄榄油啥的多做做按摩 让皮肤变得有弹性 有水分 对生产宝宝也有好处的 我在怀孕时都是这样的   我每天都坚持用护肤的做按摩 生完宝宝后身上才有了一些妊娠纹 最后用了一个叫美姿秀的去妊娠纹产品 现在已经没有了

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en,注意保养……

邵吹系

支持下楼主....

















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