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6、感觉声音
咯咯声,丁零当啷的声音都能吸引宝宝的注意力。用绳子或丝带挂起一些能发声的物体,如瓶子盖,响铃,钥匙。在离宝宝30厘米的地方晃动这些发声物体,创造出简单的“交响曲”。这个活动有助于发展宝宝的听觉意识。
7、婴儿按摩
在室温28度左右的恒温房间,铺上软软的毯子或浴巾。脱掉宝宝身上的衣服。把双手来回搓热。 用天然的按摩油,像挤牛奶一样,从上往下轻轻地挤压宝宝的四肢,然后从宝宝身体中间往两侧按摩,。
益处:轻轻地触摸能让宝宝得到深深的安慰.对着宝宝聊天可以加强父母和孩子之间的感情纽带。当然您也可以带着宝宝来金宝贝和其他家长宝宝一起享受婴儿按摩的乐趣。
温馨小贴士:
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控制室温
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要洗干净双手
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婴儿的皮肤很柔嫩,所以如果皮肤按摩后显红色,是正常的。
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可以同时给宝宝说话或唱歌。
8、镜子里的我
大约四个月的时候,宝宝就不仅能够注视且能追视,这就意味着宝宝能看到他周围移动的人或物。把一面合适的镜子(面积稍大,四周不会划伤宝宝)放在地上。让宝宝腹部朝下,趴在镜子边沿(注意:3个月以下的宝宝需要用抱枕支撑头部和颈部),让宝宝往镜子里看。家长可以在宝宝的身边和他一起照镜子并和他玩 “躲猫猫”的游戏。在这过程中可以跟宝宝说说镜子里的他:“这是你的眼睛、嘴、鼻子、耳朵……”,还可以跟他玩“躲猫猫”的游戏。
益处:在这个活动,宝宝有机会练习调整几处重要肌肉。首先是颈部肌肉,宝宝需要控制自己的颈部肌肉以确保抬起头来,累了,会自然低头放松,然后重新再抬头;其次是手臂肌肉,可以辅助上身抬起,减轻颈部肌肉压力;再次是眼部肌肉,由于宝宝视网膜附近的眼部肌肉尚未发育成熟,所以只能在有效距离内看到清晰的图像,因此为了清除看到的镜中图像,宝宝也在不断“调焦”,逐渐了解自己的需要并及时调整。玩躲猫猫或者指点眼睛鼻子的活动则增加了游戏的难度,锻炼宝宝的眼神对移动物体的追踪能力。
9、跳跃的气球
刚出生几个月的宝宝,眼睛还看不到很远的东西,但这并不表示他们对观察世界不感兴趣。给宝宝一两个气球看。家长会注意到当气球随风飘动时,宝宝会好奇的睁大眼睛。你也可以轻轻吹动气球或拽拽气球绳,宝宝会做出更强烈的反应。
益处:这个观看晃动气球的活动可以帮助宝宝开发视觉跟踪和视力集中的能力。
小贴士:气球离宝宝的距离应该控制在30公分左右,因为这是宝宝看得最清楚的视野范围。气球左右晃动要慢。
10、面部表情
几乎在刚出生时,宝宝就开始看家长的脸,或者上下打量父母的脸庞,从陌生到熟悉,渐渐亲近。这说明大人的脸对宝宝来说非常重要。父母可以把宝宝抱在怀里或站在自己的膝上,经常和宝宝保持眼神的交流,同时让宝宝了解不同的面部表情:微笑,张嘴,伸舌头……有时宝宝能模仿这些表情,这通常会让父母很是吃惊。
温馨提示:在做各种表情的同时,让宝宝柔软的小手指轻轻触摸你的脸庞和五官。
益处:锻炼宝宝触觉和视觉的协调使用,全方位了解脸部表情小肌肉的运动和效果。
11、宝宝翻身
先让宝宝练习几周左右的摇摆后,随着肌肉力量和协调能力的增强,再练习翻身。让宝宝仰卧或者俯卧在毛巾或毯子上,轻轻抬高一端,让宝宝转为侧卧的姿势,或者轻轻地推动宝宝,让他学会正确的摇摆。
益处:在这个年龄段,前庭系统(也就是人最早的感官系统)开始发展,而前庭系统是影响平衡的一个系统。在这个年龄段对平衡感,也就是前庭系统的培养非常重要,它是之后所有大动作的基础。在帮助宝宝抬起胳膊时,要注意观察宝宝的意愿,不要强迫,也许小胳膊是他们用来帮助翻身的一个小工具呢。
12、宝宝“蹬车”
玩法:让宝宝平躺着,帮助宝宝轻轻地慢慢地移动双腿,做蹬车的动作。同时微笑着对宝宝讲话,鼓励他独立完成蹬车动作。这个活动可以让宝宝感知自己的小腿和脚丫在以一种新的方式运动,并且这种动作正是宝宝爬行时的动作呢。
益处:帮助宝宝交替移动双腿可以锻炼下肢力量和协调性,为将来的爬行做准备。
小贴士:在这个游戏过程中要和宝宝保持眼神的交流,父母的微笑和鼓励的话语都能使宝宝更积极参与这个活动。 |
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