金宝贝宝贝游乐场—镜子时间

金宝贝济南中心

1、0-6个月

玩法：把一面合适的镜子（面积稍大，四周不会划伤宝宝）放在地上。让宝宝腹部朝下，趴在镜子边沿（注意：3个月以下的宝宝需要用抱枕支撑头部和颈部），让宝宝往镜子里看。在这过程中可以跟宝宝说说镜子里的他：“这是你的眼睛、嘴、鼻子、耳朵……”，还可以跟他玩“躲猫猫”的游戏。

益处：在这个活动，宝宝有机会练习调整几处重要肌肉。首先是颈部肌肉，宝宝需要控制自己的颈部肌肉以确保抬起头来，累了，会自然低头放松，然后重新再抬头；其次是手臂肌肉，可以辅助上身抬起，减轻颈部肌肉压力；再次是眼部肌肉，由于宝宝视网膜附近的眼部肌肉尚未发育成熟，所以只能在有效距离内看到清晰的图像，因此为了清除看到的镜中图像，宝宝也在不断“调焦”，逐渐了解自己的需要并及时调整。玩躲猫猫或者指点眼睛鼻子的活动则增加了游戏的难度，锻炼宝宝的眼神对移动物体的追踪能力。

2、6—18个月

玩法：在镜子上放一些色彩鲜艳、材质、重量和形状各异的玩具，吸引孩子朝镜子的方向爬。

或者伸手去够镜子上的玩具。当宝宝拿到该物体时，给与充分的鼓励。

益处：该活动能够锻炼宝宝的眼手协调能力，同时引导宝宝从主要依靠嘴、眼睛等感官来感受外界的最初阶段过渡到开始有不同的身体部分如手掌和手指参与的多感官判断的新阶段。在镜上取物给宝宝提出一个挑战，那就是需要判断哪个是实物哪个是镜像，在识别的过程中了解主体和自我，15-18个月是宝宝形成自我认知的重要时期，该游戏能帮助宝宝顺利完成此阶段。

3、18—28个月

玩法：把孩子带到镜子前，让他边看着镜子里的自己，边认识自己的各个身体部分：头、身体、手臂、腿、脚…… 也可以用歌曲的形式，长“My head, my shoulders, my knees, my toes”。

益处：宝宝已经形成了良好的自我认知能力，他已经从与镜中的小伙伴玩耍、交流过渡到了解镜中的小孩就是自己的关键阶段，开始了全面认识自我。家长此时的交流与肯定对孩子的自信心培养有重要意义。

4、18—36个月

玩法：准备一些特殊的服装，如警察制服，公主裙，等等。让孩子自己选择，并照着镜子自己穿衣服，表演。这不但能刺激孩子的想象力，也是一种培养他们自理能力的方法。

益处：为宝宝提供一个空间实现自己的梦想，通过这些故事了解孩子内心世界和价值观。鼓励他们的想象和特殊视野将对他们的开放性格有积极的作用，家长也可以参与其中扮演一个角色，在与孩子的互动中设立一些规范和规则，共同遵守，为孩子进入社会做好认知、社交和情感方面的准备。