雾霾天又来了，学会这几招，给宝宝健康的呼吸！

狂欢一认

     寒冷的冬季到了，严寒对于宝宝来说本来已经是非常大的挑战。最近又有比较严重的雾霾天气，宝宝的健康受到了双重威胁。作为妈妈，我们应该做点什么来帮助宝宝应对雾霾天呢？以下几种方法跟大家分享一下。
     首先要保持室内空气洁净。
     经常开窗换气的说法是在空气良好的情况下，并不适合雾霾天噢。条件允许的话，在家里装一台空气净化器，它能帮助过滤掉空气中的颗粒物；也可以经常开一下加湿器，使空气的湿度增加，这样悬浮在空气中的颗粒物就容易落到地面，减少被孩子吸入的机率。



     雾霾天尽量减少孩子留在室外的时间，出门戴上口罩。
     雾霾天不要带孩子外出，或者尽量减少带孩子外出。如果一定要出去，就选择能见度较好的时段。记得出门之前一定要戴上口罩！建议给6岁以下的小宝宝戴纯棉材质的口罩才好哦。
     回家之后一定记得做以下四件事。
     雾霾中的有害物质会吸附在头发上、衣服上、皮肤上，所以，带小孩外出回来，一定要给孩子做这四件事：温水洗脸、换衣服、漱口、用生理盐水喷雾为宝宝清理鼻腔。
     另外，还要给宝宝合理饮食，预防上火
     多给宝宝吃些清肺的食品，例如黑木耳、雪梨、百合、银耳、山药、猪红等。另外，饮食还要注意清淡一些，这样宝宝不容易上火。我经常给宝宝做些营养粥，比如山药猪肉粥，葱白粳米粥等。同时奶粉我也注意给她选择了有着帮助宝宝不上火不便秘口碑的美素佳儿金装奶粉。据我了解，美素佳儿金装奶粉100%荷兰原装进口，从鲜奶到罐装一次成粉，保留了牛奶中的天然小分子蛋白，好消化好吸收，能帮助宝宝不上火不便秘。我宝宝从断奶之后就开始喝这奶粉了，身体一直挺不错的，不怎么上火。



     最后还要带宝宝适当锻炼身体，增强抵抗力哦。
     空气质量好的时候，多带宝宝参加些户外活动，适当的运动锻炼会刺激宝宝的免疫力系统，孩子在整个过程中会慢慢让自身的免疫力强大起来。

哑然失笑

这奶粉口味清淡，我家宝宝很喜欢

哑然失笑

选奶粉就要选好奶源，美素佳儿自家牧场值得信赖

闲叁个

我家宝宝就喝的这个，口味清淡宝宝挺爱喝的。

情人还是朋友

推荐选择口味清淡的，好消化的，这样宝宝好接受一些。

二娃别扯淡

美素佳儿金装奶粉口碑还是很不错的